こんなお悩みはありませんか？
- 腰痛や肩こり、仙腸関節痛や恥骨痛など痛みがある
- 尿漏れや湯漏れがある、腹直筋離開がある
- 骨盤調整したい
- メンテナンスして元気に過ごしたい
- お腹に力の入る感覚が分からない
- 産後、抱っこや授乳、仰向けで寝るのがきつい
- ストレスや疲労がたまっているのに、夜眠れない
- 自律神経が乱れている
- ボディメイクしたい、姿勢改善したい
- 骨盤が歪んでいる感じがする
- いつも同じところが痛くなる
今出ている身体の症状は
今までの身体の使い方の積み重ねにより
起こっています
身体の使い方を無意識のうちに
修正していく作業が必要です
プライベートレッスンでは
自分の身体に意識を向ける時間。
いつも同じところが痛い。
不調があるのは前からずっと当たり前。
元気だけどなんだかスッキリしない。
わたしたちは無意識のうちに
頑張りすぎています。
お話ししながら、身体に触れて、
自分の身体に注意を向けながら動くことで
いろーんな癖に気づきます。
自分の“今の状態”を知ること。
頑張りすぎてたんだ。
こうするからいつもここが痛いんだ。
いろんな気づきが出てくることによって
身体はより良い動きを選ぶようになります。
効果の先の改善へ。
わたしたちの身体はのびしろたっぷりです。
もっともっと楽に過ごせます。
まだまだやれることはたくさんあります。
身体が資本。
身体が元気だから仕事が出来る。
身体が元気だから子育て楽しめる。
身体が元気じゃないまま
頑張る必要はないと思います。
ついつい後回しにしがちな身体のケア
ぜひご相談くださいね。
お客様の声
- 30代女性
身体の調子が良いのは裕美さんのお陰です。
裕美さんとお会いして
お話するのも楽しみの一つです。
いつもありがとうございます。
- 50代女性
昨日は寝つきも良くて
途中起きることなく朝までぐっすり寝ました。
びっくりです。
また予約します。
- 30代女性
いつもあった朝の動機と身体のだるさは
ほぼゼロと言っていいくらい
めちゃくちゃ楽です。
前は朝起き上がるのもきつかったけど
今はすっと起き上がれるし
かなり楽になってます。
1年飲んでいた薬も飲まなくなりました。
- 60代女性
先日はありがとうございました。
身体の不調を何もかも聞いてくださって
精神的に楽になりました。
セルフケアも家で続けてみます。
次回もよろしくお願いします。
流れ
問診/動きの確認
お客様のお悩みをお伺いして
普段の過ごし方など丁寧に問診します
姿勢や動きを評価し
身体の使い方や癖を確認します
施術/レッスン
身体と脳を繋ぐ動きの根本となる神経にアプローチし
自己治癒力を高めるシナプス療法と
身体に意識を向けて脳から変えるボディワークを
掛け合わせた完全オーダーメイドのレッスン
動きの確認/セルフケア指導
再度、動きの確認を行います
変化や気づきを共有して
今後の方針をお話させていただきます
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