こんにちは＾＾

理学療法士の裕美です。

　

少し前になりますが

宇城市松橋町のcafe

cafe＆school　樹さん2階にて

キッズヨガクラス開催しました～！

宇城市を盛り上げていきたい！

こどもたちとヨガがしたい！

　

そんな想いから2ヶ月に1回のペースで

cafe＆school樹さんで

キッズヨガをさせていただいております。

　

　

まずは楽しむことが前提。

　

楽しみながら

身体を動かしていく。

　

　

そして、身体のつながりを感じながら

チャレンジしていく。

　

　

できる？できない？

どうやったらできる？

　

そんなことを自分たちで考えながら

動いていく姿は素敵でした。

ヨガは、「つながり」という意味を持ちます。

　

自分の身体と心をつなぐ。

　

おともだちとのつながりを感じる。

　

家族とのつながりを感じる。

　

　

「遠足に行こう！」をテーマに

こどもたちの想像力を膨らませながら

キッズヨガを行ないました。

　

　

ママさんたちも一緒に参加してくださり

お子さんたちも終始笑顔があふれ

楽しい時間となりました。

次回は9月開催予定です。

　

詳細はInstagramに載っておりますので

ぜひご覧ください。

　

気になることやご相談なども

公式LINEより受け付けておりますので

お気軽にお待ちしております。