2023年10月
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頭痛、肩こりのお悩みが増えてます。
最近は、頭痛、肩こりのお悩みが増えている印象です。 頭痛や肩こりの方は 自律神経のバランスが崩れているかもしれません。 自律神経とは、 おもに頑張るときに働く、交感神経と おもに休む時…
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挨拶（あいさつ）とは。
今日は、月に2－3回の学びの日でした。 冒頭で「挨拶」という意味について お話がありました。 挨拶とは。 「挨」は、押すという意味。 押し開く、ということ。 「拶」は、なんて言…
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産後のお悩み【こころ編】
産後のお悩み【からだ編】に続いて 今日は【こころ編】です。 先日アンケートをとったときに いただいたお悩みです。 産後のお悩みという大きな類でお聞きしましたが 身体だけではなく心…
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産後ママのお悩み【カラダ編】
先日、Instagramにて 産後のお悩みについてアンケートをとらせていただきました。 みなさん、それぞれ 様々なお悩みがありましたが 多かったのは、 肩こり、腰痛、尿漏れ！！！ 加え…
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助けてって言えますか？
わたしも人間なので 生理前や疲れている時 頭の中がパンクしそうなとき 余裕がなくなります。 いろんな学びをしてきましたが やっぱり無理な時は無理です笑 余裕がなくなると こどもにイ…
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