産後整体
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1年ありがとうございました。
今年も残すところあと2日ですね。 明日で2023年ラスト。 今年1年を振り返ってみようと思います。 ●3月、大学卒業からお世話になった病院を退職 ずっと回復期病棟に所属し、…
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メアルポ年内最終営業日でした
今日は、上通のサロンmereReposの年内最後の営業でした。 ３月に病院を退職し 5月にオープンしたときに、働かせていただき 今日まで走り続けてきました。 病院で勤務していたころ…
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KRmarcheに参加してきました!
今日は、上通りの女性のサロンmereReposのスタッフとして KRmarcheに参加してきました。 九州各地から参加されるという 大規模なママや女性のためのマルシェ。 メアルポとして…
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身体とメンタルと関りが深い内臓
今日は、内臓セミナーを受けてきました。 腰痛、メンタル、生理痛、姿勢 妊娠中の経過、赤ちゃんが育つ子宮の環境‥ さまざまな関わりを持つ内臓さん。 ●まずは自分と整える（内観…
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ボディワーク＝運動療法
今日はちょっと真面目な脳のお話を。 私のサロンでは、ボディワークという運動療法を行います。 ちょっと理学療法士っぽいでしょ？笑 簡単に言うと 身体の意識を向けて（内観する）動いてい…
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産後もおなかに赤ちゃん？
今日は、「骨盤を見てほしい」という産後ママがご来店。 頭痛、肩こり、腰痛など不調はないとのこと。 姿勢をチェックすると、 おなかを前に突き出したような姿勢。 写真を撮ってご自身…
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産後の運動はいつから？
今日は、産後3ヶ月のママがご来店。 産後、運動始めよう!と 動画などを見て、エクササイズをされたそうです。 そしたら、股関節が痛くなって‥とママ。 ママー！急がずゆっくりいきま…