こんばんは＾＾

理学療法士の裕美です。

　

先日ご来店いただいたお客さま。

4回目のプライベートレッスンでした。

　

　

初回のお悩みは

「ダイエットしたいけど、その土台が整っていないから整えたい」

「万年肩こり、ぎっくり腰もよくしていた」

　

そんなお悩みでご来店されました。

　

　

話していくと、頑張り屋さんで

何事にも一生懸命の方でした。

　

レッスンの動きの中でも

一生懸命は伝わってきて

動きが早かったり、感じる、よりも

その動きが出来るようになる、が目的のような感じ。

　

　

間にオイルもはさみ４回目のプライベート。

　

無意識レベルでの変化が出てきました。

嬉しいぃぃ。

　

動きの中でも変化はあって、

動きがゆっくりになってきたり

わたしのガイドに沿って感じて動いてみたり‥

　

　

初回とは大違い。

　

　

これが中枢神経系の変化ともいえるわけですね。

　

わたしが教えるのではなく

意識的に感じて動くことで

無意識的な部分が変化していく。

　

　

そうすると

効果の持続性に繋がったり

ストレスを感じにくい身体になったり

そんなことに繋がっていくのです。

　

　

いやー、身体って面白いですね。

　

　

これもまた続けられるお客さまのお陰で

気づくことが出来ました。有難い。

　

　

効果を出したいか

改善につなげたいか

お客様のお悩みに寄り添って施術致します。

　

ご相談お待ちしております。