こんにちは＾＾

　

宇城市松橋町でサロンをしています

理学療法士の江島裕美と申します。

　

　

最近のお話を。

　

　

3年前から学んでいるボディワーク。

　

　

ボディワークって

実感がなかなかとれないんですよね。

　

　

馴染みのない小さな動きを

ゆっくりゆっくり行う。

　

　

地味なんです。めちゃめちゃ。笑

　

　

　

ただそれが繋がっていく瞬間があるんです。

　

　

それはふと感じます。

　

　

いつも●●だったのに

今日はそうじゃない。

　

　

初めてしたときは●●だったのに

今日は●●に意識が向いて楽。

　

　

など。

　

　

実感がとりにくいんだけど

ふと、自分の心地よい瞬間を感じることができます。

　

　

それは、続けてきたから

違いが分かるんですよね。

　

　

初めてやった人にはわからない。

　

過去の経験があるから

その違いに気づくことができる。

　

　

その積み重ねの先に、

心地よく生きやすい身体と心があるんだろうな、と

ふと思った日でした。

　

　

　

発達学に基づくボディワーク。

　

学び始めて2年目となりますが

少しずつ繋がっていくのがおもしろい。

　

　

それを来てくれるクライアントさんに

還元させていただきます。