今日のお客様は9か月のお子様とママ。

　

　

お久しぶりの間に大きくなってたな～

　

たっぷり朝寝をしてきたようで

ついてからミルクを飲みご機嫌に一人遊びしている間に

ママはケアをしました。

　

　

肩こりや首こりのみのお悩みでしたが

その原因のひとつが足にありました。

　

　

肩こりの方は肩が悪いのではなく被害者です。

　

　

肩だけが頑張らなきゃいけなくなるから

結果、肩こりに繋がります。

　

　

動きを見ていくと

足を使えていないことが分かりました。

　

　

足を使うということは

きちんと地に足つける、足で踏ん張る、

そんなイメージです。

　

　

「立つ」という動作の中で

足を使わず（股関節を使わず）、手を使っていました。

　

　

動作の中で何をするにも手や首や肩を使っていました。

　

　

きちんと足を使うために

ボディワークをもちろんしましたよっ。

　

　

赤ちゃんがそろそろ眠たい、抱っこして～と

ぐずり始めたので、

ボディワークの間は、わたしは抱っこを。

　

　

これがなかなか助かるボディワークのいいところ。笑

　

わたしはガイドするだけなので

抱っこももちろんできますっ。

　

　

　

肩甲骨やあばら骨の動きも乏しかったので調整して

だいぶ楽に立てるようになったようです。

　

また来月楽しみにしていますっ！

　

　

　

今の不調は、

今までの身体の使い方の癖で起こっていることがほとんどです。

　

その癖を見直すのがボディワーク。

　

　

ぜひご相談くださいね。