こんにちは＾＾

理学療法士の裕美です。

　

　

今日はわたしの想いをちょぴっと言葉に。

　

　

わたしは、

自身の妊娠出産を経て

実際に子育てしながら仕事をしてみて

　

その経験があったからこそ

今のサロンをオープンしようと決めました。

　

　

仕事していたころは、

本当に毎日しんどくて、仕事行きたくなくて

いつもどこか痛くて、

　

生理痛も薬飲んでいたし

頭痛もあったし

顔が死んでいました。笑

　

　

でも、ボディワークと出会って

身体が変わるとこんなにも考え方や過ごし方が変わるんだ！

ってことを体感しました。

　

　

仕事の間は常に気持ちが張り詰めていて

終わった帰りの車は背中ばっきばき。

　

座っているのもしんどいくらい。

　

　

そんなときってメンタルもジェットコースターで

本当に身体と心は繋がっているな、って。笑

　

　

そこでボディワークをして

自分の身体と向き合うこと。

　

今の自分の身体の状態を知ること。

　

　

そうすることで

身体がすんと楽になって。

　

それを続けていると

普段の考え方までなんか変わってきて。

　

　

一番近くにいてくれてる旦那が

「最近変わったね」って言ってくれるようになりました。

　

　

心理士さんではないので

メンタルからのアプローチはできません。

　

　

でも、身体からアプローチすることで

心にも影響してくるんですよね。

　

　

本当に、毎日頑張りすぎているママさん。

　

もっと自分の身体大切にしてほしいです。

　

　

時間がない、お金がない、

いろんな理由があるかもしれませんが

　

自分が元気じゃなかったら

自分がいっぱいいっぱいで笑顔がなかったら

　

何にもできません。

　

　

自分自身の身体と向き合うきっかけとなれれば嬉しいです。