こんにちは^^
宇城市松橋町でからだのコンディショニングサロンmomRom
理学療法士の江島裕美と申します。
今日は、またお久しぶりですね。笑
今日は午前中時間ができたので
家の外の草取りをしました。
まぁー、すっきりしましてね。
運を動かす、、運動。
草取りですが笑
いいですよ^^
動いてますか?
外に出ていますか?
暑いから外に出るのも危険なレベルなので
気をつけなきゃですが‥
でも、大事!
動くこと。
巡る身体にしていきましょう」!!