こんにちは＾＾

宇城市松橋町で

からだのコンディショニングサロンmomRomしてます

理学療法士の江島裕美です。

今日は裕美の小話です。なにそれ笑
　
　
何かしらの症状が出てきたら
なんかうわぁ〰️みたいな、
しんど、きっつ、いてぇ〰️みたいな、
　
　
なんか、症状は悪いもの、
みたいなイメージありますよね。
　
　
不快に近いしね、心地よいものではないですよね。
　
　
でもそうじゃないよ♡っていうお話。
　
　
　
今回、生理が来た翌日の朝
お腹いてぇ〰️、丸まってたい〰️、
　
ってなったんですよね。
　
　
出来れば動きたくない、
でも朝のバタバタ時間
うずくまるわけにもいかない。
　
　
　
そんなこんなでお子たち送り出して
お客さんまでいったんボディスキャン。
　
そしたら落ち着いてきたんだけど。
　
　
　
ふと、ここ1ヶ月を振り返り。
　
　
うん、頑張ってたな、って。
　
ふと、ゆるりとする時間
持ててなかったなって思ったんです。
　
　
　
そういうのって
症状が出てからじゃないと
気づかないですよね。
　
　
症状出てから、
あっ、いけねー！って笑
　
　
　
だから症状って悪いものではなくって
身体からのお知らせなんだなぁ、って。
　
　
今回で言ったら
「ちょっと休んだら？」って
身体さんが教えてくれている笑
　
　
　
そういう症状、お知らせを
無視しないほうがいいと思うんです。
　
　
無視してしまうと
いつのまにか限界が来ちゃうときもある。
　
　
いつも腰が痛い、いつも膝が痛い、
も、自分を、身体を、見直すチャンスかもしれませんね♡
　
　
　
その前に気付けたらいいし
そのときは頼ってくれたらいいなって思います。
　
　
わたしも自分に意識を向けるきっかけとなりました。
　
　
　
ちなみに、
調子が良い、悪い、そんな波があることが
調子が良いってことなんですって♡
　
　
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
　
からだのコンディショニングサロンmomRom
📍宇城市松橋町
営業/1日2組限定
完全予約制💌
　
menu🌿
プライベートレッスン（整体、ボディワーク）
筋デザインドレナージュ（オイルトリートメント）
ボディワークグループレッスン
毎月第4火曜日10:00
　
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
　
あなたの身体の不調やお悩み、気になること
良かったらわたしに話してみませんか？？
　
日々の生活が今よりちょっと楽になる🤍
そんなあなたのためのケアを提供します🌷
　
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏