今日は、「骨盤を見てほしい」という産後ママがご来店。

　

頭痛、肩こり、腰痛など不調はないとのこと。

　

　

姿勢をチェックすると、

おなかを前に突き出したような姿勢。

　

写真を撮ってご自身でも見ていただきました。

　

　

「わー、こんな姿勢なんだー」と気づき。

　

　

妊娠中はおなかに赤ちゃんがいるから

おなかを前に突き出したような姿勢になりがちです。

　

　

その姿勢で何ヶ月も過ごしていると‥

　

　

その姿勢って記憶されているから

産んだ後も、おなかに赤ちゃんがいるかのように

お腹を前に突き出した姿勢のままなんです。

　

　

それによって、不調が出る方もいれば

出ない方もいる‥時間がたって不調につながる方もいるんです。

　

　

妊娠中の姿勢の変化って

思った以上に産後も影響しているということ。

　

　

身体の癖って、厄介なんですね。

　

　

日々の積み重ねで作られた癖。

　

　

変えていくにも、継続したケアと日々の積み重ねなんです。

　

　

もちろん施術は大切。

　

施術をすることによって

身体が変わっていく土台を作ります。

　

　

そして、そのあとはボディワークという運動療法。

　

この運動療法により

身体は変化していくんです。

　

　

身体の変化は時間がかかります。

　

でも確実に変わっていきます。

　

　

不調があるか、ないか、だけにとらわれず

今の自分の身体に気づきを持っていけたらいいですよね。

　

　

整体って痛みがあるから治すために行く

っていうイメージもあるかもしれませんが

　

自分の身体を大切にする一つの手段でもありますよ。

　

　

　

不調がなーんにもなくても、

もっと良くなる方法はあります。