身体って本当に奥深くて複雑です。

　

すべて繋がっているので

一部分だけ見てアプローチしても

解決しないことがほとんどです。

　

1回の施術で効果を出すことはできても

その持続性は３週間ほど。

３週間すれば、また元の身体に戻ろうとします。

　

また効果が出たとしても一時的なもので

また同じ身体の使い方をしていると

元の身体の使い方に戻りたがります。

　

効果から改善に繋げていくのであれば

やっぱり継続したケアは必要です。

　

　

また学びつづけて思うこと。

　

私の身体はのびしろがたっぷりあるということ。

　

わたしたちって

自分が楽な動きしかしません。

自分にとってやりやすい動き、やりやすいパターンで動きます。

　

それによって、

同じところに負担がかかったり

同じところばかり頑張っちゃうので

そこに痛みや不調が出ます。

　

　

長年の自分の楽な身体の使い方をしてきたわたしたちは

癖というものがついています。

　

その癖を改善していくには

やっぱり時間が必要です。

　

　

時間をかけて丁寧に身体と向き合っていく。

　

そこに終わりはないようにも感じます。

　

　

お客様には

ゴールを設定させていただくので

きちんと終わりはあります。

　

エンドレスで通ってください、とは言いません笑

　

　

痛みや不調が改善するまでは

短いスパンでケアすることが大切ですが

その後も月に１回程度メンテナンスをすること。

　

　

日々身体は変化していくので（良くも悪くも）

きちんちメンテナンスしていくことも

大切な気がしています。

　

　

身体の悩み、ご相談ください＾＾