からだのコンディショニングサロンmomRomの裕美です。

　

春休みですね。

　

　

我が家は今年から小学生が二人になりました。

　

　

春休みは学童にお世話になっています。

　

めちゃめちゃ有難い。

　

　

お弁当を二人分作ることにも

少し慣れてきました。笑

　

　

春、どうでしょうか？みなさん。

　

　

植物の芽が出て、これからだー！みたいに

冬の寒さから一転、

新生活がんばるぞー！となってる方も多いかもしれません。

　

なんとなく前向きに、ワクワク！みたいな。

　

　

でも、逆に、そわそわバタバタして

なんか頭がまとまらないって方もおられると思います。

　

　

そんなときに必要なことをひとつ。

　

やらなくていいこと、を決める。

　

　

やらなきゃいけないことはたくさんあります。

　

でも、やらなくていいこともあると思います。

　

　

絶対今日〇〇しなきゃだめ？

みたいな。笑

　

　

なんでもかんでも、自分で頑張る、としがちな

わたしたち。

　

　

　

やらなくていいこと、を

少し振り返ってみると

意外といろいろ出てくるかもしれません。

　

　

あなたの今日のやらなくていいこと、はなんですか？＾＾