こんにちは＾＾

理学療法士の裕美です。

　

昨日まで一泊二日で大分に旅行に行ってきました。

友達家族と。

　

　

旅行って非日常ですよね。

　

なんかわくわくするし、楽しいし、

日常を忘れる、というか。

　

　

でも、その非日常の中にも

日常はあって。

　

ご飯は出てくるし、

洗濯物はいったんしなくていいし

いわゆる家事的なやつはしなくていい。

　

（帰ってから怒涛の家事ですけどね笑）

　

　

やらねなければならないことが

どれだけ日常に影響を与えてるか気づきました。

　

　

やらなければならないことは置いといて

日常を楽しむ。

　

すっごく楽しかったです。

　

　

こどもたちとも向き合う時間があるから

こどもたちもぐずらない、楽しんでる。

　

　

うちに来てもらうのも同じだなって。

　

レッスンは非日常だから

非日常の時間を過ごすんだけど

落とし込むのは日常。

　

　

なんか言葉が難しいのですが。

　

　

非日常を味わいながら

日常に目を向ける。

　

　

やらなければならないことはあるけど

いったん横に置いて

目の前の日常を楽しむ。

　

　

わたしたちには

そんな時間も必要だと思います。

　

　

いつもいつも

何かに追われてたら疲れちゃいますよね。

　

　

うん、すごく楽しい二日間でした。

　

　

今日からお仕事してますが、

まだまだ旅行の余韻が残ってますが

切り替えてお仕事も楽しんでます。