毎日続けていることってありますか？

　

なんでもいいんですが‥

　

日記とか

ブログとか

寝る前に瞑想する、とか

ストレッチする、とか

ウォーキングするとか

　

なんでもいいんですけどね。

　

　

毎日続けることって

最初は面倒くさかったりするんですけど

　

続けてみたら

意外と習慣化しちゃって

やらないともぞもぞする感じになるんですよね笑

　

　

やらなきゃいかん！となると

またそれはストレスで

やりたいときにやるのが一番ですけどね。

　

　

私はここ２ヶ月くらいブログを毎日書いてるのですが‥

　

続けていくことで

気づきが出てきました。

　

　

毎日同じ日はないということ。

　

朝起きてこどもたち準備して保育園送って

仕事行って迎え行って

寝かしるける、という

やっていることは同じでも

　

そのときの感情や想い

こどもとのやりとり、

仕事でのやりとりは毎日違うわけで。

　

　

そういうことに気づいたことも

そういう日々があることも

　

かけがえのない日々を送っているなーって。

　

　

無理なく続けられること。

　

また新しい何かを見つけたいな。