こんにちは＾＾

理学療法士の裕美です。

　

今日はラーニングゾーンの日でした。

　

　

馴染みのないことをするって

すごく緊張したり勇気が必要だったり

いろいろ踏み出す一歩は大きい。

　

でもその一歩を踏み出してみたら

学びや自己成長に繋がります。

　

　

頭でわかっていても

なかなかその一歩が踏み出せないわたし。

　

　

その殻を破って一歩を踏み出してきました。

　

　

結果、、

学びしかなかった。

　

わたしの知らない領域を知ることが出来て

今やるべきことも見えてきて

一歩を踏み出してよかった、って。

　

　

コンフォートゾーンを踏み出して

ラーニングゾーンにいくときって

本当に勇気がいる。

　

だけど、その勇気を振り絞って

一歩踏み出したら

学びしかないんですよね。

　

　

今まで全部そうでした。

　

学びがなかったことは一つもなかった。

　

　

言葉を簡単に説明させていただくと

コンフォートゾーンは

自分の安心安全の領域、慣れ親しんだ環境。

　

心地よい、楽な環境です。

　

　

ラーニングゾーンは

馴染みのない環境、

少しストレスはかかるけど

学びや成長に繋がる。

　

　

そのラーニングゾーンへの一歩は大きいけれど

踏み出したことにより

得られることはすごく大きいです。

　

　

大人になっても

自己成長を続けていく大人になりたいですね。