こんばんは＾＾

理学療法士の裕美です。

　

　

今日は、頭の整理をするために

午後からはお休みして

宇城市松橋町のサロンに行ってきました。

2回目のよもぎ蒸し。

　

そこのスタッフさんに

会いたかったのもあって＾＾

　

　

よもぎ蒸しの間ひたすらお話。

　

同じ目線でお話が出来るって有難い存在。

　

　

いらないものをデトックスして笑

　

話すことでスッキリして

最高の時間でした。

　

　

お陰で帰ってからは

やるべきことをさくっとやり

お迎えへ。

　

　

まー、怒らない、わたし笑

　

自分が満たされるってすごいですね、

まわりへの影響が。

　

　

自分を大切に出来るのは自分だけ。

　

その自分が自分を大切にしなかったら

どうするんですかー！って感じ。笑

　

　

方法はなんでもいいです。

　

　

自分が好きなことをする。

　

　

今日は、身体も心もスッキリ満たされて

幸せな１日でした。

　

　

おまけに夜の勉強会も

お子たちスムーズに旦那と寝室に行ってくれて。

（いつもはギャン泣き嗚咽です笑）

　

　

わたしが満たされて

それがお子たちにも伝わって。

　

　

世の中のママさんたち、

ぜひ自分のことも大切にする時間を作ってくださいね。

　

　

その手段の一つとして

プライベートレッスンおすすめします。

　

結局そこかい！笑

　

　

でも、ほんとうにそうで。

　

自分のことを内観する時間。

　

ひとりではなかなか難しい。

　

　

人に頼りながら過ごしましょうね。