こんにちは＾＾

　

今日は、産後５か月のママがご来店。

　

　

立ち上がるときに、右の股関節が痛い。

との主訴。

　

いきなりこういう訴えはなかなか出てきません＾＾

　

痛みはあるけど、

どんな時に痛いのか、どんな動きで痛いのか、

明確に分かる方はほとんどいません。

　

　

問診をしながら話を聞いていくと

「あ、このときに痛いんだ！」と気づくことがあります。

　

その気づきってとても大切です＾＾

　

　

ちょっと前置きが長くなりましたが‥笑

　

　

股関節の動きを見ていくと

なんか動きが悪いところがある、

でもここの動きなかなかとれないんだよなー、と。

（７回目のご来店のお客様）

　

どこまでの動きであれば

身体に力が入らず動かせるだろう、

そんなところを探っていきます。

　

あ、ここまでだったら、力入らず動かせるな、

そこでゆっくりと動かしていきます＾＾

　

　

少しずつ動き範囲を広げていきます。

　

骨盤の動きをひとつの評価として行うので

アプローチ前後で必ずその動きをチェックします。

　

お、動きが良くなってきている！

このアプローチは反応がよさそう！

　

など、効果と検証を繰り返していきます＾＾

　

　

すごく大雑把に書いてしまいましたが

こんな感じで頭の中で考えながらアプローチしています。

　

　

なぜそこに痛みが出るのか？

どういう身体の使い方をしているのか？

　

右の股関節以外はどんな動きをするのか？

何か手助けはしてくれているか？

　

右の股関節の動きが出てきて

制限するものがなくなりました＾＾

　

　

そこで終わりではありません。

　

同じような身体の使い方をしていたら

少なからず数日後には、

また同じところが痛むわけです。

　

そこで、ボディワークを行います。

　

負担がかかっていた右の股関節を

楽にうごかすために

必要な筋肉を必要な力で動かせるように

お客様自身で学んでいきます。

　

　

最初は施術で痛みや動きの制限をとる。

　

そのあとは、お客様自身の内観により

無意識のうちに脳から動きを変えることが大切です＾＾

　

それが出来るのがボディワークです。

　

　

レッスン後は、

何気なくいつもの流れで

お子さんを抱っこして床から立ち上がったとき

「あ、痛くない！」と驚かれていました＾＾

　

それと同時に私も飛び跳ねて喜びました＾＾

　

また次は２週間後にご来店いただくようお伝えしました。

　

　

どんな風に身体の使い方が変化するか、

楽しみです＾＾